Les Pilliers de vie
5 thèmes d’intervention fondamentaux communs au Life Coaching et au Business Coaching concernant le travail sur nos piliers de vie.
Ces 5 piliers sont :
- Vivre en accord avec ses valeurs.
- Apprendre à identifier et satisfaire nos besoins.
- Passer en 0 parasitage (en self-service).
- Poser des limites claires et les faire respecter (en self-service).
- Bâtir des super-réserves (en self-service).
Le modèle Apter
La méthode Apter est une méthode simple et rapide qui propose de débloquer les émotions en trouvant la motivation qui est derrière pour en faire un levier du changement. Faciliter la cohésion et l'engagement collectif par l'alignement des motivations aux enjeux de la situation.
Le modèle d'Hudson
Le modèle Hudson permet d'accompagner les personnes dans ses étapes de transition de vie en utilisant les grilles de lecture du modèle
comme levier de coaching.
Chaque phase représente une étape dans la transition par laquelle le coach accompagne le bénéficiaire dans le changement et la transformation de sa vie.
Programmation Neuro-linguistique (PNL).
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une
approche pragmatique dans le domaine de la psychologie
appliquée. Il s’agit d’une démarche orientée solution.
La programmation neuro-linguistique étudie l'expérience humaine : la façon dont les humains se comportent, pensent, communiquent, apprennent et agissent est passée au crible. L'objectif de cette analyse est de détecter les comportements de réussite pour en faire des modèles, applicables par les individus
Aujourd’hui, la PNL est considérée comme :
• une méthode de psychologie appliquée
• un art de la modélisation de l’excellence
• une technologie de la communication fonctionnelle
• un art de vivre