Rise & Shine

Le mieux-être dans votre tête, avec vos émotions et votre singularité.

Bonjour, je suis Olivia, fondatrice de Rise & Shine.

Je suis une exploratrice du mieux-être qui utilise des outils comme le coaching et l’énergétique.

J’accompagne mes patients dans leur recherche d’équilibre (tête – cœur – corps), de développement de potentiels et dans l’atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels.

Curieux ? Cliquez ci-dessous pour en savoir plus sur mon parcours.

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Et vous, qui êtes vous ?

« Je suis un passionné qui pense sans arrêt et qui n’arrive pas à trouver sa place »

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« Je suis une entreprise bienveillante qui a besoin d’une animation sur une thématique du mieux-être »

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La Philosophie Rise & Shine

Aimer

S’aimer soi, les autres, ses sensations et ses émotions. Avoir le courage de ressentir l’amour et toutes les autres émotions de la joie à la peur pour se laisser guider. C’est sûrement l’étape la plus difficile dans un monde qui prône l’inverse, pourtant cette étape de reconnexion à son cœur et son corps permet de s’aligner. Ce qui est indispensable !

Rêver

C’est ce qui donne un sens à notre vie ! Notre société, en nous poussant à aller vite vite vite, a tendance à nous faire oublier où sont nos réelles priorités. Ecouter, lister, se reconnecter à ses rêves, c’est le premier pas qui permet le retour à soi-même. Le rêve devient peu à peu une image, une visualisation détaillée puis un projet avec des étapes.

Créer

Concevoir sa vie sur-mesure, c’est avoir l’audace de chercher à avancer quelles que soient les épreuves, souffrances et doutes sur le chemin. Oser le bonheur, c’est réussir à garder l’équilibre sur notre cap malgré le quotidien. Continuer de s’adapter, d’ajuster et d’inventer la vie qu’on a choisi. Tel est l’objectif ultime pour vivre jour après jour épanoui et dans la gratitude.

Nous avons travaillé ensemble

Olivia prend un soin particulier à comprendre, reformuler et caractériser la problématique qui nous a guidé entre ses mains. Cette première sensation d’écoute met très à l’aise et ouvre très clairement pour la suite de la séance.
Olivia est une magicienne, un guide de vie pour nous accompagner dans la résolution de nos problèmes (identifiés ou non).

Marie-Camille

Social media manager

J’avançais bien dans mes projets jusqu’à ce que je traverse une période de doute, je ne savais plus dans quelle direction aller et je commençais à avoir du mal à gérer mes émotions.
J’ai reçu le soin en octobre 2015. Depuis, je gère mieux mes émotions, je ressens moins de peur et d’angoisse. J’avance à nouveau dans mes projets et ma nouvelle vie.

Nathalie

Chef de projet web

Olivia m’a beaucoup aidée à comprendre certaines peurs et certains blocages. Je me suis surtout sentie plus forte après la rencontre avec Olivia, moralement, la séance m’a beaucoup fait de bien.

Noémi

Photographe et Rédactrice